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番茄拌豆腐拌两样的制作

【前言番茄拌豆腐拌两样的制作摘要】这是一篇药膳偏方的菜谱做法,怎样番茄拌豆腐拌两样的制作的菜谱内容。菜系功效:私家菜(如食谱番茄拌豆腐)烹饪工艺及口味:拌(如菜谱鸡肉芦笋色拉),本味咸鲜口味(如菜谱虾仁蛋黄滑豆腐)主料:对虾100克鸡肉100克黄瓜100克调料:香菜5克盐3克味精1克酱油5克醋5克香油5克怎样做拌两样的制作方法:1.将鸡肉洗净煮熟备用;大虾、熟鸡……

菜系功效:私家菜(如食谱番茄拌豆腐)
烹饪工艺及口味:拌(如菜谱鸡肉芦笋色拉),本味咸鲜口味(如菜谱虾仁蛋黄滑豆腐 )
主料:对虾100克 鸡肉100克 黄瓜100克
调料:香菜5克 盐3克 味精1克 酱油5克 醋5克 香油5克
怎样做拌两样的制作方法:
1.将鸡肉洗净煮熟备用;大虾、熟鸡肉和黄瓜都切成片,大虾用开水烫透,沥干水分。番茄拌豆腐拌两样的制作2.大虾、鸡肉和黄瓜片摆在盘里,放上香菜段,浇上调料兑好的汁即可。
食疗作用:
中医认为,海水虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经;
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
菜谱营养:
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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