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芹菜炒藕丝物色菜做法

【前言芹菜炒藕丝物色菜做法摘要】这是一篇炒菜菜谱的菜谱做法,怎样芹菜炒藕丝物色菜做法的菜谱内容。用料:藕150克红、黄彩椒各30克芹菜100克胡萝卜40克盐、鸡精各1/2茶匙橄榄油4茶匙做法:1藕去皮洗净,切片后再切丝,切好后放入清水中浸泡约5分钟。将芹菜、胡萝卜、红黄彩椒分别洗净,切成细丝。2锅中放入橄榄油,烧至约三成热后,放入胡萝卜丝先煸炒一下,……

用料:
藕 150克红、黄彩椒 各30克芹菜 100克胡萝卜 40克盐、鸡精 各1/2茶匙橄榄油 4茶匙
做法:
1藕去皮洗净,切片后再切丝,切好后放入清水中浸泡约5分钟。芹菜炒藕丝物色菜做法将芹菜、胡萝卜、红黄彩椒分别洗净,切成细丝。
2锅中放入橄榄油,烧至约三成热后,放入胡萝卜丝先煸炒一下,待橄榄油变色后,再放入藕、芹菜、红黄彩椒丝大火翻炒,等食材全部熟后,加盐和鸡精调味即可。
芹菜中富含膳食纤维,如果平时吃得比较油腻,那么它就是一个不错的选择,而且芹菜很好做,无论清炒还是凉拌,基本上都是几分钟就能解决的简单菜式。
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