健美操四级动作教案

【前言健美操四级动作教案摘要】这是一篇体操舞蹈教育的幼教模式,怎样健美操四级动作教案的幼教内容。教学内容:1、大众锻炼标准:四级动作G教学任务:1、继续进行基本步伐组合完整领操练习,提高领操技能;2、复习大众锻炼标准四级动作A-F,学习并掌握G组动作。教学过程:一、准备部分(15′)1、开始部分(略)2、热身练习教法:学生领操,将基本步伐组合完整连接练习。……

教学内容:
1、大众锻炼标准:四级动作G
教学任务:
1、继续进行基本步伐组合完整领操练习,提高领操技能;
2、复习大众锻炼标准四级动作A-F,学习并掌握G组动作。健美操四级动作教案
教学过程:
一、准备部分(15′)
1、开始部分(略)
2、热身练习
教法:学生领操,将基本步伐组合完整连接练习。
要求:(1)连接流畅,口令、手势清楚,富有激情。
(2)示范面的转换恰当、自如。
3、柔韧拉伸练习
组织:学生自由练习
二、基本部分(65′)
1、复习四级动作A-F
教法:(1)教师带领,用叠加法进行练习;
(2)完整练习2遍。
要求:步伐清楚,动作路线准确。
2、学习四级动作G
教学步骤:
① 1-4左脚开始踏步(march)。5-8左脚开始侧点地(tap),两臂经前交叉摆至侧下举。要求:点地时注意用关节的弹动。作后一拍动作是下一拍的准备动作。
② 左脚开始向侧弹踢两次(skip)。
③ 左脚开始向左前方、右前方做上步并步,两臂随之前摆击掌。要求:上步并步动作应经弓步向前并步。
④ 左脚开始向左后方、右后方做侧滑步,两臂自然向侧、向内摆动。
⑤—⑧与①—④相反。
组织:
(1)教师带领连续练习,镜、背面示范相结合;
(2)动作完整连接后,给学生一定时间自由练习。
3、连接四级动作A-G
教法:
(1)教师带领完整连接;
(2)教师提示,学生独立连接。
要求:步伐清晰,动作方向、路线正确。
三、结束部分(10′)
1、拉伸放松练习
组织:学生自主练习
要求:认真练习,充分放松。
2、小结,提出课后练习要求;
3、下课。
课后作业:继续进行32拍组合动作的创编。
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